[...] w suplementy, z dieta na pewno by nie wyszlo, bo kasa kiedys by sie skonczyla i bylby problem. Z Allegro nigdy bym takich rzeczy nie kupowal, tylko na tym sie opieralem... jak cos to tylko sklepy kultyrystyczne...Jeszcze nigdy nic nie bralem, wiec kreatyny narazie nie brac?... Podsumowujac wezme jednak Gainera mass xxl 3kg za 84 zl ale [...]
kup kreatyne jakas najtansza tak ok 400g starczy na cykl i do tego Olimp Tauryne mega caps 150 caps i tego mass xxl'a 3kg za wszystko zaplacisz ok 150zl moze ciut wyzej, wiesz jak to brac?
ok, ale jak to ladnie zgrabnie i powabnie polaczyc w dawkowaniu? rano, przed i po treningu i na noc?? ile max glutaminy mozna brac dziennie mg?? czy moge do posilku potreningowego wypic koktajl z odzywka bialkowa sp80?? czy raczej odzywke przed posilkiem?? Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-06-08 14:27:45
1. Wiesz, cwicze juz kolo 2. lat z przerwami, na podstawie wynikow wyciagnalem ten wniosek - jestem ektomorfikiem. 2. JW. 3. Zaczalem brac krete i tak jak mowie - wyniki az mnie przewrocily. 4. Jem na sto procent wiecej niz powinienem. Wszystko juz starannie obliczalem kila razy. W mojej "diecie" znajduja sie taki przysmaki jak pizza, [...]
[...] bo tu nikt nie chce nikomu robić na złe tylko chcą pomóc. Bo uwierz ze jest tu cała masa ludzi którzy mają bardzo duża wiedzę na ten temat i nie jeden by chciał wyglądać tak jak oni i wiedzieć tyle co Oni. Więc nie zarzucaj nikomu ze ktoś pier... . Wytłumacz kumplowi ze bez odpowiedniej diety i odpowiedniej wiedzy na temat tego co chce brać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie pytania jak widze to opadam na kolana , białko to przecież taki dodatek do diety jak Ci brakuje . Dokładnie jak wyżej tak samo jakbyś sie nas zapytal czy możesz zjeść piersi z kurczaka czy jesteś za młody, i zaraz żebyś nie zapytał czy możesz brać gainera czy coś :)
Skoro wini jest wchlaniany szybko to jak moze wolno opuszczac dany organizm optymalne dawki dla czlowieka to ok. 3-4ml na tydzien.No chyba ze masz malo to lepiej wogule go nie brac,tylko zainwestowac w inny srodek jak prima albo cos takiego. pozdrowienia!!!!
cudzio - testprop77 - chyba nie bardzo wiesz o co chodziło autorowi, jeżeli odblok będzie zbędny to jaki jest sens dodatkowo obciążać organizm ? clomid to nie cukierki i należy go brać wtedy kiedy naprawdę jest blok. dobrze, ze mnie uswiadomiles... tyle ze autor nie ma wiedzy aby stwierdzic czy bedzie blok czy nie po tej metce, dlatego [...]
BIOSTROL TO NASTĘPNY WYNALAZEK MEGABOLA TAK JAK TESTOSTEROL 250 NA ALLEGRO JEST TEGO PEŁNO BIOSTROL I TESTOSTEROL IDZE DOSTAĆ ZA OKOŁO 13 ZŁ WYDAJE MI SIE ŻE MEGABOL WYGLĄDEM OPAKOWANIA NAWZĄ CHCE WSZYSTKICH ŁOSÓW NA BRAĆ WSZYSTKICH ŻE TO STERYDY PO KTÓRYCH SĄ OGROMNE PRZYROSTY ZNAJOMY MI OSTATNIO MÓWIŁ ŻE KUPIŁ 90 SZTUK TESTOSTEROLU I SE [...]
[...] endomorfikiem,czyli osoba łapiącą łatwo tkanke tłuszczową.Podstawa to trening i dieta.Wejdz do jednego i drugiego z tych działów,poczytaj posty podwieszone i pokombinuj,jak już coś zrobisz wrzuć do oceny,czy to diete czy trening,spewnością ktoś pomoże.Za odżywki nie ma sie co brać bo i po co ?? na początku wystarczy sama dieta.Może ona cie [...]
[...] go mama- nie wiem czego sie obawiasz przecierz to podobno tylko woda i cukier". Tak, tylko takie leki kosztują nieco więcej niż woda i cukier. Tak więc nie widzę sensu tego brać. Zwłaszcza, że jak dowodzą badania, to one nie działają. Jeśli ktoś ma ochotę nabijać kasę firmom, które sprzedają taki badziew, to proszę bardzo. Pozdrawiam!
Jezeli chodzi o Kerra to wytlumaczenie jest takie , ze nie mozna caly czas brac takiej dawki koksu jak Kerr, a Kerr bazowal wlasnie na swojej masie i ogromnej sile, w walce z Yamamoto widac bylo ze to jest polowa tego Kerra co walczyl np. z Fujita
no jak najbardziej mogą wpływac i na trądzik i na nadwagę i na wiele innych rzeczy ale cóz , leki trzeba brać - jeśłi oczywiście trzeba dodam że lek który bierzesz czy to flixotide czy flixonase jest mieejscowy wiec i działanie ogólne jest zminimalizowane - ale jednak moze jak najbardziej wystąpić - jednak jeśli to w minimalnym stopniu
a to nie jest tak ze moga powodowac a nie ze powoduja? dawka tych leków jest minimalna, ja uwazam ze jak ktos sie zaniedbuje to tyje a potem zgania na to ze zaczał brac leki bo przeciez nie wszyscy tyja i podejrzewam ze liczba tych osob mimo wszystko nie jest znaczna, bo gdyby wszyscy tyli to ja nie wiem czy w ogole ktos by te leki [...]
temat i tak poleci ale pozwole sobie na maly ot: wydaje mi sie ze te d****ne posty moga sie brac z podpisu tego dzialu " Jak uderzać i chwytać by miało to ręce i nogi" malolat wchodzi, czyta i mysli ze mu tu doradza jak zostac kozakiem...
Podam jutro jak wykupie bo z recepty nie umiem nic odczytać A tak pozatym to po śniadaniu (płatki z mlekiem) bolał mnie przez jakiś czas brzuch, po obiedzie było już ok (kartofle + sałatka grecka). Zaczne od jutra brać te leki i musze się jak najszybciej wyleczyć bo z tym jedzeniem to daleko nie zajde a musze troche przypasować Jedno co mnie [...]
[...] powrócił, jednak tym razem to raczej nie od mleka bo od tamtego czasu go nie pije. Na początku bylo to tylko znczne oslabienie apetytu jednak już teraz mam bóle brzucha a po jakimś czasie nawet rozwolnienie po obfitszym posiłku. Chce iść do lekarza ale nie wiem czy udać się do zwykłego rodzinnego czy do jakiegoś specialisty. Jak tak to o jakie [...]
l-karnityna slaba ...chyba ze zaczniesz brac wieksze dawki hmb - moze byc jak planujesz stałą suplementacje po ok.3g dziennie przez okres ok.3-4 miesiecy (wtedy mozesz liczyc na efekty, przy odpowiedniej diecie, itd.) Ale jezeli chcesz cos spalac i dodatkowo wyrabiac sile to nie bedzie tak prosto. Obie metody: progresji (dokladnia obc. i [...]
[...] zalecanego spozycia, to jest proste i logiczne, a skoro cynku ma byc 200% zalecanego dziennego spozycia to trzeba brac 2 tabletki ZINCAS FORTE, w te 2 tabletki asmagu to jakos nie wierze:)))dzieciom zaleca sie wiecej...wg twojej i mojej logiki cynk mi pasuje tak samo sobie to wyliczylem jak ty, ale za diabla mi to nie pasuje do tego magnezu [...]
zma
